CURSUS TAIJIQUAN: VEERKRACHT- EN WEERBAARHEIDSTRAINING
In deze cursus verschaffen we je toegang tot de essentie van de vechtsport of krijgskunst Taijiquan. Zo leer je:
- hoe je vanuit eenheid (taiji) kan bewegen en daardoor verbonden blijft met jezelf en de ander;
- hoe je vanuit ontspanning en zachtheid inwendige energie (jin) ontwikkelt
- hoe je veerkracht traint, stabiliteit verwerft en weerbaarheid vergroot;
- hoe je zelfverdedigingstechnieken toepast;
- hoe je deze technieken verenigt tot een sequentie van bewegingen, die ‘de acht trigrammen’ heet.
Om bovenstaande zaken te leren, gebruiken we tal van solo- en partneroefeningen. Ze zijn heerlijk om te doen door hun zachte, speelse en harmoniserende karakter. Zo leer je niet alleen jezelf te harmoniseren, maar ook te harmoniseren met de partner.
Je leert niet enkel een krijgskunst, je leert een levenskunst!
Deze cursus is geschikt voor iedereen, met of zonder ervaring. Ieder oefent op diens niveau.
Heb je reeds ervaring? Wij zorgen gegarandeerd voor verdieping.
De man op de foto is Taijiquan grootmeester Dong Yingjie.
Tijdens deze cursus geven wij les vanuit zijn substijl van de yang traditie van Taijiquan.