Soft, Slow & Soothing Sunday

Zet zondag 24 november in je agenda! Kom genieten van een heerlijke relaxte zondag waarbij je volledig aankomt bij jezelf.

We starten met een kopje soothing feeling relaxed & senang cacao of een kopje thee als je dat liever wilt. Vervolgens neem ik je mee op reis met een geleide meditatie om je hart nog verder open te zetten. Vandaar uit nodig ik je uit om vanuit zachtheid contact te maken met je adem. We starten met de verbonden adem waarbij de focus op de uitademing is. Soft & Slow. Na een korte pauze gaan we verder met Gentle Slow Yoga gegeven door Lot. Lot neemt je mee om vanuit zachtheid bewegen. Niks moet. Niks hoeft.

Of je nu ervaring hebt of niet, iedereen is meer dan welkom. Mocht je toch nog twijfelen of heb je vragen, dan neem gerust contact met me op.

Heb jij ook zo’n zin om te vertragen op deze heerlijke zondag? Schrijf je dan snel in! Nu nog 55 euro als Early Birder.

Praktische Info:
Datum: Zondag 24 november
Tijd: 10.30 – 12.30 uur (mogelijk dat we 15 minuten uitloop hebben_
Prijs: 60 euro